Salud bucodental.
Qué importante es la salud. En muchas ocasiones no le prestamos la atención que merece, especialmente cuando todo transcurre sin imprevistos y de maravilla. Sin embargo, cuando empezamos a notar que las cosas no marchan como deberían, encendemos la luz de alarma, incluso a veces alargamos lo máximo posible acudir al especialista. En este blog queremos contarte y, en especial, concienciarte de lo imprescindible que es cuidar de la salud bucodental, y de lo ligada que está a nuestra salud general.
Si eres de los que se te hace cuesta arriba cuidar de tu salud oral, te aconsejamos leer detenidamente este blog. ¡Ha llegado el momento de cambiar la mentalidad y empezar a cuidarte!
¿Por qué es importante cuidar de la salud bucodental?
La boca es una parte fundamental de nuestro organismo, ya quenos permite comer, beber, masticar, hablar e iniciar el proceso de digestión. Sin embargo, la boca es la puerta de entrada a miles de bacterias. La mayoría de ellas son inofensivas, siempre que llevemos a cabo acciones tan básicas como mantener una correcta higiene dental o llevar una buena alimentación.
Estarás con nosotros en que tener una adecuada salud oral es importante para poder lucir una sonrisa sana y bonita, pero ¿sabes que la salud oral puede ser la causante de otros problemas de salud general? Como comentábamos en líneas anteriores, la boca es el punto de encuentro de miles de bacterias, en muchos casos inofensivas, pero en el caso que éstas decidan pasar al torrente sanguíneo pueden causar enfermedades que afecten a otras partes del cuerpo.
Por ejemplo, las enfermedades periodontales están relacionadas con las enfermedades del corazón. Las bacterias responsables de una enfermedad periodontal como la gingivitis o la periodontitis pueden llegar al torrente sanguíneo y adherirse a los depósitos grasos en los vasos del corazón.
Por otra parte, la salud oral también está relacionada con la diabetes. Las personas con diabetes son más propensas a padecer procesos inflamatorios o desarrollar infecciones bacterianas, como puede ser la enfermedad de las encías. Asimismo, las enfermedades periodontales pueden afectar al control de la glucosa en sangre, contribuyendo a que la diabetes sea inestable.
Otro tipo de enfermedades, como son las de riñón, también están ligadas a la salud oral. En una revisión rutinaria en la clínica dental se puede detectar si el paciente sufre algún problema en el riñón. Un mal aliento sumado a un sabor desagradable metálico nos alerta de que puede haber una afección en el riñón.
Ahora entenderás un poco mejor porqué es tan importante cuidar y proteger nuestra salud bucodental. Tener una sonrisa bonita es importante, pero gozar de buena salud oral mucho más.
Hábitos salud bucodental
Ya sabemos lo importante que es tener una buena salud bucodental. Ahora te contaremos qué hábitos debes seguir para poder mantenerla en perfectas condiciones:
Higiene oral
Parece algo básico y, supuestamente, la teoría nos la deberíamos saber. No obstante, hagamos un repaso:
- Debemos lavarnos los dientes después de cada comida, o por lo menos entre 2 o 3 veces al día, ¡no olvides limpiar la lengua! Para poder hacerlo lo mejor posible es fundamental encontrar el cepillo de dientes y la pasta dental que mejor se adapten a nuestra salud oral, no sirve cualquiera.
- Después de cepillarnos los dientes es muy aconsejable usar hilo o seda interdental para poder quitar los pequeños restos de comida que se quedan entre los dientes y que el cepillo no ha podido quitar.
- Por último, utilizaremos enjuague bucal, además de mejorar el aliento de la boca, también nos ayuda a eliminar bacterias y pequeños restos que ni el cepillo ni el hilo dental han podido retirar.
Visita al dentista
Aunque no sea tu plan perfecto o preferido, es primordial que acudes, como mínimo una o dos veces al dentista. Hacerte revisiones periódicas previene posibles afecciones orales y generales, y permite diagnosticar y tratar de manera precoz.
En nuestra clínica dental en l’Eixample Barcelona cuidamos de tu salud bucodental y salud general. No dudes en venir a visitarnos, estamos encantados de poder ayudarte y hacer que tu sonrisa luzca bonita, pero, sobre todo, sana.
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